Em entrevista para a revista Healthy For Men, Robert Pattinson revelou como está se preparando exatamente para viver o Batman. Com isso, ele revelou sua rotina diária de exercícios:
- O ator faz 5 minutos de treinamento cardio (depois um circuito de bicicleta), dumbbell side bends & double crunches – com 3 sets de 25 repetições por movimento.
- Ele corre de 5 à 10 km, 3 a 4 vezes por semana.
- Ele também tem uma rotina no estilo militar de carregar sacos de areia na praia, além de fazer boxe e caminhadas.
- Por fim, a dieta de Pattinson cortou qualquer tipo de álcool, e se concentrou em comer mais carne processada e comida frita para acelerar o ganho de massa corporal.
Por: Riptor
Fonte: O Vício
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